脱发和季节有关系吗_合肥肤康皮肤病医院地址

脱发和季节有关系吗

　　脱发和季节有什么关系？什么季节容易造成脱发？造成脱发的原因是什么？

　　合肥163皮肤科专家介绍说：脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长时间的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

　　脱发跟季节有关，再说头发也有新陈代谢，秋季掉发属于正常，还有可能是因为工作压力大或是思想负担重都可能会引起掉发，每天掉发不超过１００根就属于正常现象，如果掉的很严重就该去看医生了，但脱发很容易冶，只要涂点药水再服用点药剂就能恢复了，你也别太担心了。养成良好的生活习惯，就能避免脱发。

　　注意饮食习惯：

　　1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　2、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　4、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长时间过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　合理梳头：

　　1、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发较容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

　　2、经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

　　合肥肤康皮肤病医院皮肤科专家温馨提醒：希望能给大家带来帮助!如果你还有什么疑问，可点击我们的在线专家。专家会为您详细解答的。另外，我院还开设了免费网络在线预约专家，方便，快捷，无需排队。